はつがが！

ソースちゃんのお墓から芽がはえてきました。ヒマワリが好きだったので小さいヒマワリを。きれいに咲いてくれるといいな。

以前、『ブッダ』にハマったと書きましたがその影響で瞑想はじめようとヨガマット買ってきましたw
ヨガフレイム！！
瞑想の本も読んでみて実践したりしていますが、何だかまだよくわからないねw
煩悩が多すぎるのかな？
弓道やってたおかげで腹式呼吸は慣れてるんですがね。
でも、寝る前にやると寝付きはよくなる気がするんだよね。

久しぶりに弓もやりたいなあ。