3連休の最終日、10月10日は職場の運動会でした。 そして今は筋肉痛で身体ボロボロです。 足が上がらず、湯船に入るのも一苦労で。入ったら入ったで今度はお湯から出られないというw 一応、筋肉痛を早く治すようにプロテインも飲んで、湿布も貼って、冷たい水…