漢方には「瘀血（おけつ）」という言葉があります。 簡単に言うと、身体の中の血が滞ってしまっている状態を言います。 僕は肩こり持ちだし、目の下にはいつもクマがあるので典型的な瘀血状態です。 対策としては香味野菜やお酢多く食べるのがいいみたいです…
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