肩がこってるのは姿勢が悪い（猫背）が原因ではないかと思い、今日は意識的に背筋をのばしてました。 猫背だと内蔵も圧迫したり、あまりいいことがないようなので明日以降も意識していこうかな？ 肩こりに効果があるかはわかりませんが。 今日、家に帰ったら…
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